Não sei quanto a vós, mas ultimamente tenho tido muita dificuldade em perceber quais são os preços ideais dos legumes da época. Parece que encontro grandes flutuações, de semana a semana.
Em mercados ou frutarias locais, os preços podem ser 20-30% mais baixos. Todavia, podemos abdicar de uma grande poupança, ao desperdiçar melhores promoções dos supermercados.
Já não é a primeira vez que, a única referência que tenho, quando estou em loja, é comparar o preço ao kg do legumes frescos, com o dos legumes congelados.
Uma pequena lista de preços médios aproximados de legumes da época (em Novembro), que uso mais frequentemente para a sopa:
- Nabos: 1,29€ – 1,99€/kg
- Abóbora: 1,20€ – 1,80€/kg
- Brócolos: 1,99€ – 2,99€/kg
- Cenouras: 0,89€ – 1,29€/kg
Outros, que compro pontualmente, quando não me é oferecido do quintal familiar:
- Couve portuguesa: 0,89€ – 1,50€/kg
- Couve-galega: 1,20€ – 1,80€/kg
- Alho-francês: 1,49€ – 2,49€/kg
- Espinafres: 2,99€ – 3,99€/kg (frescos em molho)
Os preços podem variar significativamente dependendo:
- Se compra no supermercado ou mercado local
- A região do país
- Se é produto nacional ou importado
- Se é biológico ou convencional
Por exemplo, tenho aproveitado para comprar abóbora butternut a 1€/kg.
E vocês, que preços encontram na vossa zona?
Partilhem nos comentários:
- Os preços que encontram para estes legumes
- Onde costumam fazer as melhores compras
A inflação tem-nos afetado todas/os, e partilhar este tipo de informação ajuda toda a comunidade. Seja no mercado local, numa mercearia de bairro ou num supermercado – todas as dicas são valiosas!
Bom dia Cristina. As minhas compras de fruta da época restringem-se a bananas, uvas e peros. Recuso-me a comprar mangas e frutas que vêm de avião do outro lado do mundo. De resto tenho produção própria de laranjas, limões, nozes, peras. Os que compro não têm sitio fixo: é onde a promoção for melhor, no fim semana passado no Intermarché ( concelho de Mafra) estavam com 25% de desconto, mas também compro muitas vezes no comercio local.
Em relação a legumes também compro muito pouco, tenho produção. Quando vejo algum produto que preciso e esteja em bom preço, e se possa congelar, açambarco um bocado e congelo….
Há em mim o crescimento acentuado de recusa de comprar produtos a preço absurdo. Nos últimos meses eliminei da lista de compras a Vaqueiro líquida, a broa de milho, amaciador de cabelo, amaciador de roupa há anos que não compro, etc. Substituo. Procuro alternativas. Não somos obrigados a adquirir. Podemos escolher não comprar.
Eu acabo por consumir principalmente de produção familiar, por isso não ando muito atenta aos preços. 😕