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Agora que ficou claro que, fora dos grupos de risco, já não há vacinas da gripe, convém preparem-se para o que aí vem.
Felizmente, fui vacinar-me assim que as vacinas ficaram disponíveis para portadores de receitas médicas e estou vacinada, mas há uma nova estirpe do vírus da gripe (agressiva) que não está coberto pela vacina deste ano, pelo que tenho de ter cuidados redobrados.
A minha lista de preparação continua a mesma, mas acrescentei o uso de máscaras em locais públicos fechados.
Apesar de vacinada, no ano passado tive uma constipação (?) com muita congestão nasal e este produto (Vibrocil Actilong Duo), recomendado pelo farmacêutico, foi uma salvação.
Só precisei de fazer uma administração antes de dormir, para sentir alívio imediato... e poder descansar.
Os medicamentos em casa são os mesmos:
O que aprendi é que cada gripe/constipação é diferente. Uma ataca mais o nariz, outra a garganta. O importante é utilizar o medicamento com o princípio activo mais indicado para esse problema, em vez dos anti-gripais cuja composição pode ficar aquem das necessidades e que podem ter ingredientes "estimulantes" (por exemplo cafeína) que apenas mascaram os sintomas.
Assim, o que fiz foi questionar o meu médico quando aos medicamentos que deveria ter em casa para um SOS constipação/gripe: paracetamol, anti-histamínico de 2ª geração (não provoca sonolência) e spray nasal (água de mar).
Protejam-se!
Este texto representa a minha experiência pessoal e não é uma recomendação médica.
Também não é publicidade, não tendo eu qualquer compensação ou parceria ou qualquer outra coisa que lhe queiram chamar, com a Haleon. ![]()
Na próxima semana é expectável uma descida de 0,5 cêntimos na gasolina e 2 cêntimos no gasóleo (antes de impostos).
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