comparar

Não sei quanto a vós, mas ultimamente tenho tido muita dificuldade em perceber quais são os preços ideais dos legumes da época. Parece que encontro grandes flutuações, de semana a semana.

Em mercados ou frutarias locais, os preços podem ser 20-30% mais baixos. Todavia, podemos abdicar de uma grande poupança, ao desperdiçar melhores promoções dos supermercados.

Já não é a primeira vez que, a única referência que tenho, quando estou em loja, é comparar o preço ao kg do legumes frescos, com o dos legumes congelados.

Uma pequena lista de preços médios aproximados de legumes da época (em Novembro), que uso mais frequentemente para a sopa:

• Nabos: 1,29€ – 1,99€/kg
• Abóbora: 1,20€ – 1,80€/kg
• Brócolos: 1,99€ – 2,99€/kg
• Cenouras: 0,89€ – 1,29€/kg

Outros, que compro pontualmente, quando não me é oferecido do quintal familiar:

• Couve portuguesa: 0,89€ – 1,50€/kg
• Couve-galega: 1,20€ – 1,80€/kg
• Alho-francês: 1,49€ – 2,49€/kg
• Espinafres: 2,99€ – 3,99€/kg (frescos em molho)

Os preços podem variar significativamente dependendo:

• Se compra no supermercado ou mercado local
• A região do país
• Se é produto nacional ou importado
• Se é biológico ou convencional

Por exemplo, tenho aproveitado para comprar abóbora butternut a 1€/kg.

E vocês, que preços encontram na vossa zona?
Partilhem nos comentários:

• Os preços que encontram para estes legumes
• Onde costumam fazer as melhores compras

A inflação tem-nos afetado todas/os, e partilhar este tipo de informação ajuda toda a comunidade. Seja no mercado local, numa mercearia de bairro ou num supermercado – todas as dicas são valiosas!

Se passarem para os lados de Lavra (Matosinhos), não deixem de visitar a loja da Ramirez e o seu pequeno núcleo museológico.

A loja possui preços muito abaixo do que se encontra nos supermercados (e até a sua loja online), permitindo comprar produtos premium a preços mais económicos.

Para ficarem com uma ideia dos preços praticados:

• sardinha em óleo vegetal: 0.91€ [Preço supermercado: 1.44€]

• sardinha em azeite: 1.15€ [Preço supermercado: 1.64€]

• atum ao natural: 1.05€ [Preço supermercado: 1.89€]

Peço imensa desculpa, pois esqueci-me de anotar o preço do atum em óleo vegetal.

Adicionalmente, fazem promoções semanais de 5% de desconto, para compras acima dos 25€:

• 1ª semana do mês: atum
• 2ª semana do mês: sardinha
• 3ª semana do mês: saladinhas
• 4ª semana do mês: especialidades (ex: pota, lulas, bacalhau, mexilhões…)

Honestamente, eu acho que não estou nada mal servida a comprar atum natural Homem do Leme (cerca de 78 cêntimos no Pingo Doce) ou Minerva a 99 cêntimos (em promoção, claro).

Mas nas sardinhas, sinto que a qualidade paga-se e tenho sempre dificuldade em gostar das gamas mais económicas. Qual é a vossa preferida? Porque a verdade é que a minha dificuldade também tem haver com o facto de não as comer, apenas servir… prefiro frescas.

Queria muito incluir os preços do azeite nacional da Mercadona, que é conhecido pela qualidade e bons preços. Mas ainda não tive oportunidade de ir à loja. Enquanto isso, deixo-vos alguns preços.

Este artigo é fruto do meu trabalho de pesquisa na presente data (é importante ter em mente que os preços estão sujeitos a alterações), onde comparei os preços do azeite em diversas lojas, focando-me nas opções mais económicas, até ao limite de 11€ por litro.

Local de venda	Tipo de Azeite	Marca	Quantidade (Litros)	Preço Unitário	Preço por Litro
Pingo Doce	Azeite	Beirão	0,75	€5,99	€7,99
Continente	Azeite	Continente	3	€24,99	€8,33
Intermarché	Azeite Virgem	PorSi	0,75	€6,34	€8,45
Continente	Azeite	Continente	0,75	€6,49	€8,65
E.Leclerc	Azeite	Rústica	0,75	6,49	€8,65
Pingo Doce	Azeite Virgem Extra	Beirão	0,75	€6,67	€8,89
Intermarché	Azeite	PorSi	3	€26,99	€9,00
Continente	Azeite	Cinco Soldos	0,75	€6,77	€9,03
Intermarché	Azeite Virgem Extra	PorSi	0,75	€6,77	€9,03
Continente	Azeite Virgem	Continente	0,75	€6,79	€9,05
Intermarché	Azeite	Oliveira da Serra	3	€27,19	€9,06
Continente	Azeite Virgem Extra	Continente	3	€27,25	€9,08
Pingo Doce	Azeite Virgem Extra	Nossas Planícies Pingo Doce	3	€27,25	€9,08
Continente	Azeite Poupança	Continente	1	€9,15	€9,15
Intermarché	Azeite	PorSi	0,75	€6,89	€9,19
Continente	Azeite Virgem Extra	Continente	0,75	€6,99	€9,32
Pingo Doce	Azeite Virgem Extra	Nossas Planícies Pingo Doce	0,75	€6,99	€9,32
Continente	Azeite Virgem Extra	Cinco Soldos	0,75	€7,19	€9,59
Pingo Doce	Azeite Virgem Extra	Oliveira da Serra	3	€29,49	€9,83
Pingo Doce	Azeite	Oliveira da Serra	0,75	€7,49	€9,99
Intermarché	Azeite	Oliveira da Serra	0,75	€7,49	€9,99
Continente	Azeite Virgem Extra	Oliveira da Serra	3	€29,99	€10,00
Continente	Azeite Virgem Extra	Cinco Soldos	0,75	€7,51	€10,01
Pingo Doce	Azeite Virgem	Oliveira da Serra	0,75	€8,14	€10,85
Intermarché	Azeite Virgem	Oliveira da Serra	0,75	€8,14	€10,85

Espero que este artigo vos seja útil. Ao comparar os preços do azeite em diversas lojas, espero que tenham agora mais informação para fazer compras inteligentes. Lembrem-se sempre de verificar as atualizações de preço, pois estes podem variar. Boas compras!

A Auchan continua a apoiar a Rússia, por isso permanece excluída das minhas opções de compras.

Preço sem promoção Lidl e Pingo Doce: 2.29€

Preço sem promoção Continente e Minipreço: 2.89€