Eu tenho eczema atópico, pelo que comprar produtos de higiene que não me custem couro e cabelo é um desafio.
Essencialmente tenho de procurar produtos que contenham ingredientes suaves, hidratantes e com propriedades anti-inflamatórias. Mas mais importante, tenho de evitar ingredientes que sejam “irritantes”. Perfumes e afins é de evitar.
É por isso que acabo por recair em produtos para bebé, menos “agressivos” e mais económicos que os produtos de especialidade. Mas tenham em atenção que isto sou EU, isto não é de todo uma “receita” porque cada caso pode ser causas e soluções diferentes.
Alguns ingredientes comuns que podem ser benéficos para pessoas com eczema atópico (e que eu procuro) incluem:
- Aveia coloidal
- Glicerina
- Óleo de jojoba
- Aloe vera
- Óleo de semente de girassol
- Manteiga de karité
- Extratos de camomila ou calêndula
Mas é importante não nos deixarmos enganar pela publicidade e ler os rótulos, porque neste caso é mais importante o que não deve ter (ingredientes que irritem a pele) do que aquilo que deve ter.
Por exemplo, os ingredientes de um gel de banho “de aveia”: AQUA, SODIUM LAURETH SULFATE, COCAMIDE DEA, COCAMIDOPROPYL BETAINE, GLYCERIN, PARFUM, SODIUM CHLORIDE, POLYQUATERNIUM-7, SODIUM BENZOATE, AVENA SATIVA KERNEL EXTRACT, PROPYLENE GLYCOL, POTASSIUM SORBATE, STYRENE/ACRYLATES COPOLYMER, COCO-GLUCOSIDE, BENZOIC ACID, METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE, METHYLISOTHIAZOLINONE, MAGNESIUM NITRATE, MAGNESIUM CHLORIDE, ACETIC ACID, CARAMEL, CI 19140, CI 16035, CI 15985, DISODIUM EDTA, CITRIC ACID, BUTYLPHENYL METHYLPROPIONAL, ALPHA – ISOMETHYL IONONE, BENZYL SALICYLATE, CITRONELLOL, COUMARIN, GERANIOL, HEXYL CINNAMAL, LINALOOL
Quantos mais ingredientes, maior a probabilidade de “tropeçar” num que seja irritante e este tem uma boa quantidade de perfumes, por exemplo, o SODIUM LAURETH SULFATE, que é muito comum, mas que devo evitar. Mesmo assim é muito menos (potencialmente) irritante que o SODIUM LAURYL SULFATE. [Ser pobre é ter de saber coisas que preferia ignorar]
Um gel de banho para crianças: Aqua, Lauryl Glucoside, Sodium Cocoyl Glutamate, Glycerin, Parfum, Sodium Cocoamphoacetate, Citric Acid, Cocamidopropyl Betaine, Coco-Glucoside, Sodium Chloride, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Aloe Barbadensis Extract, Viola Tricolor Extract.
Não é o melhor, mas uma boa alternativa ao produtos especializados (pelo menos o que me foi receitado) que custam cerca de 20€ por uma embalagem de 200ml.
E antes que sugiram, não me dei bem com sabões sólidos de base de azeite. Nada bem, na realidade.
Porém, há algumas alternativas que gostaria de experimental a um preço mais razoável:
Gel de Banho Protetor Pele Sensível Avena Isdin
Gel de banho com Aloe Vera para pele atópica Babaria
Gel de Banho Suave Pele Sensível e Seca Bioderma
Gel de Banho Aveeno
Boa tarde,
Já viu o do mercadona? Dizem muito bem dele. Não tenho é conhecimento de causa.
Não, mas agora que me fala disso, sinto que alguém já me tinha recomendado.
Tenho de anotar, senão esqueço-me. 🙂
Obrigada
Qual é o do Mercadona? Existem várias opções: https://i.imgur.com/9SH3rvP.png
E já agora, também fiquei curiosa qual é esse que custa cerca de 20€ por uma embalagem de 200ml 🙂
Fácil resolução: D’AVEIA
Vou à procura de um para peles atópicas, mas desconhecia que tinham um com ureia que é um dos ingredientes XPTO para o eczema. Yeah!!!
Vou tentar passar lá hoje.
Olha… queres ver que vou tornar-me uma convertida ao Mercadona?
Pelo que estive a ver mesmo esses do Mercadona, grande parte possui esse tal “SODIUM LAURETH SULFATE”. Penso que é mesmo complicado fugir a este tipo de quimicos, infelizmente.
Mesmo assim pode ser que sejam melhores em comparação com outras marcas e até parecem mais baratuchos.
Por exemplo, esse de Ureia tem como ingredientes: https://i.imgur.com/BegIUJp.jpg
Esse ingrediente é tão comum que é mesmo muito difícil.
Hoje comprei os dois: peles atópicas e com ureia.
E gelados… 🙂