Terminados os cereais gratuitos, cá em casa só entram 3 qualidades de cereais:
– CORN FLAKES simples, que compro ao quilo e que em promoção/marca branca, pode ficar por menos de €2.00.
Confissão: distraí-me ao ler o rótulo, porque apesar de ter menos sal que a marca branca (mais barata), tem muito mais açúcar.
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– GRANOLA CASEIRA
Faço com aveia, que é um ingrediente muito económico e o resto do custo dependerá dos frutos secos que lhe juntem.
– AVEIA TOSTADA com mel e canela (que não passa de granola caseira, sem os frutos secos); sem dúvida uma opção muito económica.
Se me permitem a sugestão, considerem as embalagens. É preferível comprar só em plástico, se a alternativa é cartão + plástico.
A aveia pode ser vendida em embalagens de papel (é assim que compro no Minipreço).
https://descontos.blogs.sapo.pt/3340323.html