Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]
![]()
As poupanças:
- aproveitar a promoção para comprar duas embalagens (o que cabia no congelador; ainda tinha uma);
- utilização da panela de pressão para cozer os tentáculos de pota. Meia hora, desde que ligo o fogão e fica pronto.
- não descartar a água da cozedura e aproveitar para fazer arroz;
- usar as partes mais finas dos tentáculos para fazer arroz.
Com as partes mais grossas dos tentáculos da pota, fiz "pota à lagareiro".
![]()
Fiz arroz a pensar em três refeições: 2 de arroz com pota e 1 de arroz para acompanhar uma posta de salmão grelhado.
Costumo congelar a água da cozedura, mas fiz já o arroz porque não tinha espaço no congelador e também porque prefiro cozinhar à noite e não ter de fazê-lo ao almoço, quando estou mais ocupada.
Em suma:
2 doses de pota à lagareiro
2 doses de arroz com pota
1 dose de arroz
Tenho ainda no congelador:
1 dose de feijoada de legumes (precisa de um bocadinho de arroz para acompanhar)
1 dose de bolonhesa de peru (basta cozer esparguete)
Agora é dividir para cozinhar o mínimo possível, mas também para não comer o mesmo todos os dias. : )
Ver essa foto no Instagram
A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.
Olá,O email de confirmação foi automático, sim.Tal...
Ola, o e-mail de participação foi automático? Part...
Muito obrigada JB Agora já conseguirá embora ainda...
Muito obrigada Liliana. Agora já conseguirá embora...
Olá bom dia Não consigo ver onde está o separador ...