Descontos

Tenho notado que, por causa da chuva, tenho recorrido muito mais aos supermercados, em detrimento do comércio tradicional. Cadeira de rodas e chuva não combinam.

Queria corrigir isso e realocar o meu dinheiro para a frutaria, a mercearia e o talho. Não é à toa que as grandes cadeias de supermercados têm aumentado os seus lucros... à nossa custa.

E a realidade é que os preços nem sempre são mais caros. Muitas vezes estamos a pagar mais pela conveniência de conseguir comprar tudo no mesmo local. 

Por exemplo, fui espreitar os preços da carne de aves no talho da zona (amanhã vou confirmar na loja física):

- pernas de frango a 2.49€/kg, menos 30-50 cêntimos que no Continente (dependendo da quantidade/embalagem)

- frango inteiro a 2.95€/kg, mais 50 cêntimos que no Continente

- espetadas de peru a 8.45€/kg, 56 cêntimos mais caro que no Continente [4 espetadas são 500-600g]

- coxa de peru a 5.49€/kg, 50 cêntimos mais caro que no Continente [uma perna tem +- 2.5kg]

Já fiz um papelinho com os preços referência para, quando passar em dois talhos próximos, na esperança de aí encontrar promoções, pois só nesse caso consigo poupança no comércio tradicional, no que respeita ao talho.

Por exemplo, poupava se fizesse agora um mini stock de 10 pernas de frango com a promoção do Pingo Doce. Mas compensa ir de propósito ao PD para poupar 40 cêntimos (5 un. = 1kg, aprox.)?

Definitivamente não.

Estes preços estão a começar a deixar-me ansiosa.

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Agora que ficou claro que, fora dos grupos de risco, já não há vacinas da gripe, convém preparem-se para o que aí vem. 

Felizmente, fui vacinar-me assim que as vacinas ficaram disponíveis para portadores de receitas médicas e estou vacinada, mas há uma nova estirpe do vírus da gripe (agressiva) que não está coberto pela vacina deste ano, pelo que tenho de ter cuidados redobrados.

A minha lista de preparação continua a mesma, mas acrescentei o uso de máscaras em locais públicos fechados. 

Apesar de vacinada, no ano passado tive uma constipação (?) com muita congestão nasal e este produto (Vibrocil Actilong Duo), recomendado pelo farmacêutico, foi uma salvação. 

Só precisei de fazer uma administração antes de dormir, para sentir alívio imediato... e poder descansar.

Os medicamentos em casa são os mesmos:

O que aprendi é que cada gripe/constipação é diferente. Uma ataca mais o nariz, outra a garganta. O importante é utilizar o medicamento com o princípio activo mais indicado para esse problema, em vez dos anti-gripais cuja composição pode ficar aquem das necessidades e que podem ter ingredientes "estimulantes" (por exemplo cafeína) que apenas mascaram os sintomas. 

Assim, o que fiz foi questionar o meu médico quando aos medicamentos que deveria ter em casa para um SOS constipação/gripe: paracetamol, anti-histamínico de 2ª geração (não provoca sonolência) e spray nasal (água de mar).

Protejam-se! 

Este texto representa a minha experiência pessoal e não é uma recomendação médica.

Também não é publicidade, não tendo eu qualquer compensação ou parceria ou qualquer outra coisa que lhe queiram chamar, com a Haleon.